Interview

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自分らしさを大切に、いきいきと働く。相手に依存してしまった過去を乗り越えた道のり

モビリティ / 開発・設計

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他者に依存し、疲弊して気づいた、自分の想いに気付く大切さ

当時、僕のことをよく見てくれていた上司の期待に応え、認めてもらうことを意識しすぎて、上司の意見に合わせ、意思を持たずに行動してしまった時期がありました。

その時の僕は、相手にどう見られるかだけを気にして働いていたといっても過言ではありませんでした。
仕事で上手くいかない理由を自分の置かれた状況のせいにし、自分の力では身動きできない辛さと無力感を感じ、自分の軸を見失っていました。
そういう状態が続き、いつしか周りを信じられなくなり、気付けば独りぼっちの感覚になっていました。

周りにも同じように悩んでいる人がいて、自分たちは一体何をやっているんだろうと思ったんです。

そんな経験から、自分の中で納得感をもてるように仕事のやり方を工夫しようと考えました。
相手の意見を鵜呑みにするのではなく、きちんと自分の中で消化して、自分はこうしよう、という思いを持ちそれを原動力にしていこう。そのために自分の心に耳を傾けて、本当の想いに 気づけるようになろう、と。
(そういった自分に向き合うためのトレーニングとして僕は "マインドフルネス"を学びました。)

まずは時々立ち止まり、「今の自分は他の人の意見に依存しているかも」とか、「今ちゃんと自分の思いを言えたな」といった想いをしっかりと認識するところから始めました。
少しずつ慣れてくると、自分は今どんな状態なのか、捉われやすい先入観は何か、そういったことに気づけるようになってきました。
誰かから何か言われたときにも、反射的に委縮したり、ムキになって反論したりせずに、「今自分はムカッときているな、こういうところが気になったな」と、自分の感情を客観的にとらえるようになってきたのです。

また、自分に向き合うことで心にゆとりが生まれた結果、相手のことをよく聴き・よく観ることができるようになりました。相手の発言の真意をしっかりと受け取ったうえで、その発言を自分の中で消化できるよういつも心掛けています。

こうして自分の思いと行動をひとつひとつ一致させながら、自分の中に小さな納得感を積み重ねることで、相手に依存することなく進めていくことができるようになったんです。

自分だけでなく相手にも向き合うことで、可能性が広がる

自分に向き合うことで、自分の特性(強み・弱み)が見えてくるのですが、チームとして仕事をするためには、勇気を出して自分を相手に開くことが重要だと考えています。
弱みも含めて自分をさらけ出すことで、他の人の持つ強みとつながることができます。変な責任感やプライドから、出来ないことを出来るように見せるといった“やせ我慢”をしないようにしています。

学生時代、僕は合唱サークルに所属していたんですが、合唱で奏でられるハーモニーをひとりで届けることはできません。
メンバーそれぞれが自分の声の持ち味によってそれぞれの役割を担います。
メインメロディでコアの声になる人、コア同士の声がバラバラにならないよう間に溶け込み一体化する人、ベースとなる旋律を担いメロディをしっかり支える人、和音を重ねて音楽に奥行きを与える人。
それぞれ自分の役割を果たすことで初めてひとつの音楽を届けることができます。

お互いの弱みを補い合って初めて可能性が広がる、それは仕事でのチームワークと同じだと思っています。

なので自分に向き合うだけでなく、相手の強みや弱みも含めて、その人と向き合いたいと思っています。
相談してくれたら仕事の手を止め、その人に身体を向け、その人の目を見て、言葉に表れていない背景まで汲み取ろうとする。
忙しくても、耳だけでなく全身で傾聴し、相手の立場に立って相手が見ている世界を感じとるようにしています。

僕自身、短気で自分勝手なところがあったり、失敗を恐れて現実から目をそむけたくなる自分を知っています。
また、スキルや技術についてもまだまだ学ぶことは沢山あるので、自分が知らない専門知識を持つ人や違う見方をくれる人に、積極的にサポートを求めるようにしています。

逆に、強みは共感力が高いことなので、悩んでいる後輩がいれば「どうした?」と声をかけ、その人が必要としていることを、相手の立場に立ってサポートできるように努めています。

自分を大切にするだけでなく、相手も尊重することで一人ではできないことができると思っています。

土台は自分の想い。
みんなが自分を表現しながら活躍できる未来にしたい。

一緒にプロジェクトを推進し、苦楽をともにした仲間を今でも大切にしています。
中にはデンソーを離れた人もいますが、今も友人として連絡を取り合っています。

仕事をしていると、成果や能力にフォーカスされるものの、その土台となる自分らしさ、自分の想い、メンタルについてはあまり触れられないことがあります。
しかし、成果や能力を手に入れるためにも自分自身と向き合うことが大切で、そういった自分の在り方やメンタル面を学べる場所をまずは仲間、社員、身近なところから作っていきたい。
自らの経験から培った "自分の想いに対する気づきの場" を提供し、仲間に貢献したいなと考えています。

みんなが自分の行動に納得感を持っている、いきいきと自分を表現しながら活躍している。
そんな未来にしていきたいです。

あとがき

期待に応えようと、相手の意見に合わせすぎてしまい、自分を見失った経験をした出口。

しかし、期待に応えようとすること自体がよくなかったと考えているわけではなく、今の自分の状態をしっかりと向き合い、自分の行動に1つ1つ納得しながら歩みを進めることが大事だと、彼は話します。

社会的な役割を果たすことにしばられがちな私たちに、自分にも相手にもまっすぐに向き合うことのすがすがしさを感じさせてくれるのです。

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